Твой внутренний конфликт: Самый опасный и разрушительный коктейль для здоровья. Ты совмещаешь в себе дикий, изнуряющий трудоголизм Белки в колесе (Тип В) с вечным тотальным недовольством собой от Сканера-Самозванца (Тип Б). Ты упахиваешься до полусмерти, берешься за 15 разных подработок, легко всё схватываешь за компьютером, тянешь на себе огромные обязательства руками и ногами... но при этом искренне считаешь себя некомпетентной! Из-за синдрома самозванца ты дико демпингуешь, боишься назвать высокую цену и работаешь за копейки там, где другие берут в 5 раз больше. Ты одновременно уничтожаешь и свое тело, и свою психику.
Что будет, если оставить всё как есть: Физический срыв или госпитализация от гипертонии и истощения — это вопрос ближайших месяцев. Твоя батарейка в таком режиме просто взорвется.
Рецепт спасения: Полная принудительная остановка. Тебе нужно жестко, хирургическим путем отсечь 80% мелкооплачиваемой суеты. Выбери ОДНО магистральное направление из твоего огромного опыта, подними на него чек в 2 раза и переведи работу строго за компьютер. Твой спасательный круг —
ГАЙД №1 «Перевод рук в голову» и
ГАЙД №3 (Блок работы со страхами).
Ежедневная практика «Ценник дня»: каждый день бери одну свою услугу, задачу или час работы и мысленно назначай цену в 2-3 раза выше, чем обычно. Не продавай, просто назначь. Проговаривай это вслух или записывай в блокнот. Твоя задача — сдвинуть внутреннюю планку и начать привыкать к мысли, что твой труд стоит дорого. Делай это каждый день в течение месяца. Мозг будет сопротивляться — это нормально, именно так ломается синдром самозванца.
ПЕРЕЙТИ К СЛЕДУЮЩЕМУ ТЕСТУ или ОТКРЫТЬ ИНТЕРАКТИВНЫЙ ПРАКТИКУМ